Entradas

8. ¿Cuáles son los Kramas o series de Purna Yoga Integral?

7. Fernando Estévez Griego aportó al Yoga mundialmente sistematizando los siete sistemas de contraposturas, los padavis o posiciones, las posturas de cara, de piernas y brazos e introduciendo la asimetría y lateralidad. ¿Cuándo y cómo lo hizo? Explique las mismas

6. Namaskares creados por el GMdM Fernando Estévez Griego

5. Saludos que conozco creados por Swami Maitreyananda

4. Las 24 clases de Purna Yoga Integral para el Profesorado